Цикл статей тренировки триатлонистов (перевод Давыдова А.А.)

Введение. Лактатное тестирование.

Модуль 1. Устойчивый лактатный максимум.

Модуль 2. Что значит быть быстрее.

Модуль 3. Уникальность лактата.

Модуль 4. Производство энергии.

Модуль 5. Анаэробная энергия.

Модуль 6. Аэробная энергия.

Модуль 7. Структура тестирования триатлетов.

Модуль 8. Приоритеты тестирования.

Модуль 9. Проектирование протоколов тестирования.

Модуль 10. Протоколы тестирования (часть 1).

Модуль 10. Протоколы тестирования (часть 2).

Модуль 11. Полезное лактатное тестирование.