Беговые часы с GPS, которые поддерживают планы тренировок Garmin Coach

• Маленькие и простые в использовании беговые часы, которые контролируют частоту сердечных сокращений вашего запястья¹ и используют GPS для отслеживания темпа, расстояния, интервалов и многого другого
• Работает с бесплатными адаптивными тренировочными планами Garmin Coach
• Он имеет функции подключения ^2, , такие как интеллектуальные уведомления для текстовых сообщений и входящих звонков, автоматическая загрузка в наше сообщество Garmin Connect ^™ , отслеживание в реальном времени и управление музыкой вашего телефона.
• Функции мониторинга и безопасности включают обнаружение инцидентов (во время определенных действий) и помощь. Обе функции отправляют ваше местоположение в режиме реального времени на ваши экстренные контакты ²
• Спортивные приложения для бега, езды на велосипеде, бега в помещении, беговых дорожек, эллиптических тренажеров, кардио и йоги и других
• Срок службы батареи: до 7 дней в режиме SmartWatch; 13 часов в режиме GPS

Прежде чем надеть обувь и начать бегать, убедитесь, что у вас есть подходящий инструмент. Forerunner 45S - это не только маленькие беговые часы с GPS и все необходимые функции для бега, но и легкие и элегантные умные часы, которые вы захотите носить как днем, так и ночью.

Контролируйте свое сердце во время бега

Эти простые в использовании беговые часы являются идеальным компаньоном для ежедневного бега и тренировок, а также для забега на 10 км, в котором вы решили принять участие. Интегрированный GPS контролирует, где вы бежите, и предоставляет вам точную статистику, включая расстояние, темп и интервалы. Интуитивно понятный интерфейс кнопок позволяет отмечать круги и легко останавливать таймер даже потными руками. Forerunner 45S также контролирует частоту сердечных сокращений запястья как днем, так и ночью ¹.

Тренируйте себя с Garmin Coach

Небольшая помощь никогда не повредит, как для загорелых бегунов после тысячного забега, так и для новичков. Вот почему Forerunner 45S совместим с адаптивными тренировочными планами Garmin Coach. Эти планы предлагают рекомендации от опытных инструкторов и бесплатные планы обучения, которые соответствуют вашим целям. Это безошибочный способ добраться до финиша. Как часть плана тренировок, он может даже помочь вам предсказать время вашей гонки, и тренировки синхронизируются непосредственно с вашими часами.

Оставайтесь на связи во время работы

Функции отслеживания и безопасности позволяют легко делиться своим местоположением с выбранными контактами в случае, если вам нужна помощь, либо вручную, либо автоматически с помощью встроенной технологии обнаружения инцидентов ² . Несколько функций подключения позволяют поддерживать связь с остальным миром как во время бега так и после него. Получайте умные уведомления о текстовых сообщениях и телефонных звонках, которые вы получаете на своем запястье. В сочетании с совместимым смартфоном Forerunner 45S автоматически загрузит данные о вашей гоночной сессии в виртуальное спортивное сообщество Garmin Connect . Он даже имеет удобное управление музыкой на вашем телефоне, так что вы можете слушать песни без потери ритма.

Жизнь вне гонки

Имея дюжину доступных профилей активности, вы всегда сможете записать приложенные усилия, даже если вам не хочется бегать. Forerunner 45S может записывать усилия во время велосипедных сессий, на беговой дорожке, на крытых и эллиптических ипподромах, а также в кардио, йоге и многом другом.

Дорога к личному благополучию

Беговые часы Forerunner 45S GPS предлагают широкие возможности для отслеживания активности и хорошего самочувствия. Носите его 24 часа в сутки, чтобы отслеживать ежедневные шаги, пройденное расстояние, сожженные калории и даже сон. Эти умные часы также оснащены монитором стресса для контроля вашего самочувствия в течение дня. Если ваш уровень стресса начинает повышаться, воспользуйтесь таймером дыхания, чтобы расслабиться после нескольких минут управляемого дыхания, что поможет вам успокоить ваш разум и тело. Чтобы помочь вам оптимизировать энергию вашего тела, монитор энергии Body Battery ^™ может рассчитывать ваши запасы энергии в любое время на основе собранных данных, чтобы вы могли планировать свой день и оптимизировать активность и время отдыха.

Делитесь и соревнуйтесь

Синхронизируя свои действия с Garmin Connect, вы будете делать гораздо больше, чем просто сохранять свои данные. Garmin Connect - это успешное виртуальное сообщество, к которому пользователи могут подключаться из любого места и в котором они могут соревноваться, участвуя в соревнованиях, подбадривая друг друга и даже делясь своими победами в социальных сетях. Garmin Connect бесплатен и доступен для компьютеров и смартфонов.

Настройте так, как вам нравится

Настройте Forerunner 45S, чтобы он стал вашим отражением. Он совместим с бесплатными экранами часов нашего магазина Connect IQ ^™ . Выберите один из тысяч экранов часов для загрузки или создайте собственный, используя свои собственные фотографии.

¹ Точность монитора активности
² При сопряжении с совместимым смартфоном . Проверьте ограничения и требования функций мониторинга и безопасности