Forerunner 245

Умные часы для бега с GPS и расширенными функциями обучения

  • Оцените свой тренировочный статус, чтобы указать, подходит ли вам еще одна тренировка на этой неделе или если вы слишком           много тренировались и вам нужен выходной день; 

  • Предлагает дополнительные функции отслеживания производительности

  • Получите бесплатные адаптивные планы тренировок благодаря Garmin Coach или создайте свои собственные индивидуальные тренировки в нашем виртуальном спортивном сообществе Garmin Connect 

  • Предоставляет расширенные данные динамики 1 гонки , включая баланс времени контакта с землей, длину шага или вертикальноесоотношение, среди прочего    

  • Функции безопасности и отслеживания, такие как встроенное обнаружение инцидентов, позволяют легко обмениваться информацией о вашем местоположении

  • Настройте свои часы с помощью бесплатных экранов, приложений и многого другого в нашем магазине Connect IQ 

  • Срок службы батареи: до 7 дней в режиме умных часов; до 24 часов в режиме GPS

  •  
  • Вы заботитесь о беге. И Forerunner 245 тоже. Эти умные часы с GPS отслеживают вашу статистику, обрабатывают данные и узнают все о вашей производительности, технике, истории тренировок и даже ваших личных целях. Вам нужно беспокоиться только о том, чтобы поставить одну ногу перед другой.

 

Расширенный анализ производительности

Какое обучение подходит для вас? Forerunner 245 предлагает индивидуальные советы по тренировкам и восстановлению, с помощью которых вы можете принимать более правильные решения относительно тренировок и помогать вам подготовиться к следующей гонке. Контролируйте максимальный VO2 и понимайте, как температура и высота влияют на производительность. Чем выше это число, тем выше вероятность того, что вы достигнете хорошей производительности, что в точности соответствует условию производительности . Статус тренировки автоматически оценивает вашу недавнюю историю тренировок и показатели эффективности, так что вы знаете, является ли ваша тренировка продуктивной, достигли ли вы своей пиковой формы или у вас чрезмерное напряжение. Проверьте, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и силы с помощью информации от Aerobic and Anaerobic Training Effect . Время восстановления помогает вам максимизировать преимущества ваших усилий, предсказывая, когда вы сможете решить следующую задачу. Вы также можете увидеть общую тренировочную нагрузку , которая измеряет объем упражнений за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным интервалом для вашего физического состояния и вашей недавней истории тренировок.


Больше способов тренироваться

Если то, что вам нравится, работает, тренируйтесь умнее с помощью инструментов, доступных в нашем виртуальном спортивном сообществе Garmin Connect . Создайте свои собственные тренировки или загрузите бесплатные тренировки, чтобы синхронизировать их непосредственно с часами. Или, если у вас есть особая цель для следующих 5К, попробуйте Garmin Coach . Под руководством опытных инструкторов и планов бесплатного обучения, которые адаптируются к вам и вашим целям, это безошибочный способ достичь финиша.  Forerunner 245 также имеет профили активности для езды на велосипеде, плавания в бассейне, упражнений с эргометром и даже для тренировок с эллиптическим или альпинистским снаряжением.

 

Проанализируйте свою технику

GPS-часы Forerunner 245 также предлагают инструменты, необходимые для улучшения техники бега. Меры ,важные показатели , как  длина шага ,баланс и время контакта с землей , вертикальное колебание и вертикальное соотношение . Эти показатели являются ключом к пониманию вашей техники, поэтому вы можете делать все возможное в каждой гонке и в каждом соревновании. Forerunner 245 может начать отслеживать эти показатели, если вы добавите совместимый ремешок для измерения сердечного ритма или компактный беговой динамик , который удобно крепится к поясу брюк.

 

Дополнительные параметры настройки

Посетите наш магазин Connect IQ Store , где вы можете придать Forerunner 245 индивидуальность, загрузив приложения, виджеты, экраны часов и многое другое. Это просто и, самое главное, бесплатно. Новые приложения добавляются каждый день, что позволит вам узнать, когда прибудет ваш Uber , сразиться с приложением Strava Relative Effort и даже использовать AccuWeather MinuteCast, чтобы знать, когда начнется дождь.

 

Оставайтесь на связи во время работы

Forerunner 245 позволяет не пренебрегать важными интеллектуальными функциями. Когда вы связали его со своим совместимым смартфоном, вы можете получать текстовые сообщения, а также видеть, что нового в ваших социальных сетях или электронных письмах, среди других возможностей, прямо на вашем запястье. Новые функции отслеживания и безопасности помогут вам поделиться своим местоположением с контактами, которые вы выберете, в случае, если вам понадобится помощь, вручную или автоматически, с интегрированной технологией обнаружения инцидентов, если это необходимо. Так что наденьте свою обувь и займитесь спортом с большим спокойствием.

 

Делитесь и соревнуйтесь

Синхронизируя свои действия с Garmin Connect, вы будете делать гораздо больше, чем просто сохранять свои данные. Garmin Connect - это успешное виртуальное сообщество, к которому пользователи могут подключаться, где бы они ни находились. В нем они могут соревноваться, участвуя в соревнованиях, подбадривая друг друга и даже делясь своими победами в социальных сетях. Garmin Connect бесплатен и доступен для компьютеров и смартфонов.

 

Продвинутый контроль сна и здоровья

Умные часы Forerunner 245 содержат инструменты, которые помогут вам контролировать общее самочувствие и сон. Эти инструменты предоставляют важную информацию, чтобы максимизировать ваше обучение. Например, это наши первые гоночные часы с пульсоксиметром. Этот датчик выполняет измерения на запястье и позволяет оценить насыщение крови кислородом, чтобы измерить, как ваше тело поглощает кислород, особенно во время сна. А чтобы оптимизировать энергию вашего тела, монитор энергии Body Battery  рассчитывает ваши запасы энергии в любое время благодаря собранным данным, чтобы вы могли планировать свой день и оптимизировать активность и время отдыха.

 

Мониторинг менструального цикла

Узнайте больше о своем теле благодаря функции отслеживания менструального цикла Garmin Connect . Используйте его для отслеживания вашего цикла, записи физических и эмоциональных симптомов и ведения личных заметок. Вы также получите информацию о тренировках и питании во время каждой фазы цикла. С приложением Connect IQ ™ 5 вы  будете получать обновления о цикле прямо на запястье, такие как напоминания о периоде, данные о цикле и симптомы, записанные в тот день.


1 При использовании с Running Dynamics Pod или монитором HRM-Run  или HRM-Tri  (продается отдельно) 
2 При использовании в паре с совместимым смартфоном 
Точность монитора активности 
4 Это не медицинское устройство, и поэтому он не предназначен для использования в целях диагностики или наблюдения за каким-либо заболеванием; посетите Garmin.com/ataccuracy. 

Функция пульсоксиметрии доступна не во всех странах. 
5 Совместимые устройства: Forerunner® 945, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 245, Forerunner 245 Music, vívoactive® 3, vívoactive 3, серии Music и fēnix 5 Plus. Скоро появятся следующие поддерживаемые устройства: fēnix® серии 5, fēnix Chronos и Forerunner 935


Физические и эксплуатационные характеристики
Материал линзы Corning ® Gorilla ® Glass 3
Материал ободка Армированный волокном полимер
Quick Release Bands Да (20 мм, отраслевой стандарт)
Материал ремешка силиконовый
Размер корпуса (Ш х Д х В) 42,3 х 42,3 х 12,2 (мм), подходит для запястий с окружностью 127-204 мм
Размер экрана (ширина / высота) 1,2 "(30,4 мм) диаметр
Разрешение экрана (ширина / высота) 240 х 240 пикселей
Тип экрана Видимый солнечному свету, трансфлективная память на уровне пикселей (MIP)
Вес 38,5 g
Батарея / срок службы батареи Режим умных часов: до 7 дней; Режим GPS: до 24 часов
Водостойкость Плавающеи, 5 бар
Цветной дисплей +
Память / История 200 ячеек памяти
Функции часов
Время / дата да
Синхронизация времени с GPS +
Автоматическое летнее время +
Будильник +
Таймер +
Хронометр +
Время восхода / захода солнца +
Датчики
GPS +
GLONASS +
Галилео +
Монитор сердечного ритма для запястья Garmin Elevate ™ +
Компас +
Акселерометр +
Пульсоксиметрия акклиматизация +
Ежедневные Умные Функции
ConnectIQ™: экран часов, поля данных, виджеты и загруж прилож +
Умные уведомления +
Текстовый ответ/отклонение телеф звонка с текстом (для Android) +
Связь Bluetooth , ANT +
Календарь +
Умный прогноз погоды +
Управление музыкой +
Поиск мой телефон +
Поиск в моей функции часов +
Пульт дистанционного управления для VIRB +
Совместимость со смартфонами iPhone ® и Android ™
Совместимость с Garmin Connect ™ Mobile +
Отслеживание и функции безопасности
Обнаружение инцидентов во время определенных действий Да (требуется смартфон)
Помощь Да (требуется смартфон)
LiveTrack +
Поделиться живыми событиями соло Android ™
Живые функции отслеживания активности
Счетчик шагов +
Строка неактивности +
Автоматическая цель +
Мониторинг сна +
Сожженные калории +
Пройденное расстояние +
Минуты интенсивности +
TrueUp +
Move IQ +
Возраст в соответствии с вашей физической формой да
Body Battery Energy Monitor +
Весь день монитор стресса +
Фитнес оборудование / Тренажерный зал
Доступны профили активности в спортзале Силовая тренировка, кардио тренировка, эллиптическая тренировка, подъем по лестнице, лазание по полу, упражнения с эргометром и йогой
Кардио тренировки +
Силовые тренировки +
Автоматический повтор подсчета +
Функции обучения, планирования и анализа
GPS скорость и расстояние +
Настраиваемые страницы данных +
Настраиваемые профили активности +
Авто Пауза +
Интервальная тренировка +
Курсы повышения квалификации +
Загружаемые учебные планы +
Auto Lap +
Ручной поворот +
Настраиваемые сигналы круга +
Максимум VO2 +
Состояние тренировки +
Тренировочная нагрузка +
Тренировочный эффект (аэробико) +
Тренировочный эффект (анаэроб) +
Настраиваемые оповещения +
Аудио показания +
Время окончания +
Виртуальный Партнер +
Virtual Racer +
Указания на основе пути +
Касание или кнопка блокировки +
Автоматическое переключение экрана +
Смотреть историю активности +
TrueUp для физиологических данных +
Функции сердечного ритма
Зоны сердечного ритма +
Сигналы сердечного ритма +
Калории по частоте сердечных сокращений +
Процент от максимальной частоты сердечных сокращений +
Процент FCR +
Время восстановления +
Автоматический сердечный ритм +
HR Broadcast (передает данные о ЧСС на сопряженные устройства) +
Карьерные функции
Доступные профили карьеры Гонки, гонки в закрытых помещениях, гонки на беговых дорожках и бег по трассе
Расстояние, время и темп на основе GPS +
Гоночная динамика да (с совместимым аксессуаром)
Колебания и вертикальное соотношение да (с совместимым аксессуаром)
Время соприкосновения с землей и равновесия да (с совместимым аксессуаром)
Длина шага (в реальном времени) да (с совместимым аксессуаром)
Каденция: предлагает количество шагов в мин в режиме реал врем +
Условия выполнения: сравнение со средней физической подготовкой +
Карьерные тренинги +
Карьерный прогноз +
Совместим с датчиком скорости и частоты вращения педалей +
Функции отдыха на свежем воздухе
Двухточечная навигация +
След очков в реальном времени +
Вернуться к началу +
TracBack +
Режим UltraTrac +
Расстояние до места назначения +
GPS координаты +
Велосипедные функции
Доступны велосипедные профили Велоспорт, велоспорт в помещении
Курсы (соревнование с предыдущими действиями) +
Конкурировать в деятельности +
Время/расстояние оповещения (сигнализирует, когда вы дост. цели) +
Совместим с Varia Vision (дисплей с подголовником) +
Совместим с радаром Varia (радар заднего вида) +
Совместим с лампами Varia +
Каденция: предлагает количество шагов в мин в режиме реал врем да
Функции плавания
Доступны плавательные профили Плавание в бассейне
Метрики бассейна +
Определение силят (кроль, спина, брасс, баттерфляй) +
Эффективность плавания (SWOLF) +
Журнал упражнений +
Обучение плаванию +
Связь
Совместимость со смартфонами iPhone ® и Android

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

Forerunner 245

  • Производитель: GARMIN
  • Модель: Forerunner 245
  • Наличие: Есть в наличии
  • По запросу


Доступные варианты

Узнать цену
Forerunner 245 — ваш заказ

Имя:

Телефон:

E-mail:

Комментарий:

Пожалуйста, укажите ваше имя и телефон, чтобы мы могли связаться с вами